CDxM Ourea-Pitamo: julio 2012

Seis palabras ¡¡POR FIN FINISHER DEL GTP 2012!!

Viernes 22 de junio, salimos temprano de Sevilla con la familia destino Hotel la Barranca, punto de paso del GTP. Las sensaciones de este ultimo mes han sido raras. Desde que acabe prematuramente Ronda por los vomitos no he pisado Monte y la tirada más larga ha sido de 22 km. No tengo ni idea de como voy. Es raro, tengo la sensación en el cuerpo de que esta vez sí, sin embargo el entrenamiento de los dos ultimos meses y la rodilla me dicen que no, para que pensar más, lo que tenga que venir lo intentaremos arreglar como podamos.

Sabado 23, suena diana a las 04:30, desayuno de pastel de overstim, nos vestimos y ultimas dudas. Llevo o no los bastones? Esta nultima semana he pensado no llevarlos y al final me decido y los dejo en la habitación, despierto a la Parienta y para la salida.
SALIDA

Pasando el control de material antes de la salida

06:00 horas y ya estamos en faena. Primer tramo subida hasta la Maliciosa, 900+ en 9 km. Los primeros 6 son faciles hasta que se deja la pista de la Barranca.

Me obligo a ir trotando despacio para ganar algo de tiempo, despues una vez llegados a la fuente de la Campanilla a andar toca. Todavia se esta fresquito y la subida la hago tranquila, voy bien de piernas y la rodilla no me está molestando.

Por la pista de la Barranca, todavia vamos bien.

Llegamos por fin al alto de la Maliciosa y ahora viene una bajada tecnica jodidilla que en los dos años anteriores me ha castigado los cuadriceps de mala manera. Paro un poco, bebo y como media barrita y despacio para abajo. Me lo tomo con calma y parece que no voy mal, las piernas no las llevo cargadas y no me he llevado ningun susto, algo muy normal debido a mi costumbre Papal de besar el suelo en casi todas las carreras que hago.

Llegando a Cantocochino

Una vez terminda la bajadita ya se puede correr algo asi que decido tomarmelo todavia con mas calma, no tengo prisa y quiero llegar lo mas fresco posible a Canto Cochino, el siguiente tramo se me atrgantó en los dos años anteriores no se si por la calor, la humedad o yo que c.... se,siendo en teoria los más faciles.

Llego al avituallamiento en 2 horas 30'. Joder, media hora mejor que el año pasado y bien de piernas, llevo casi una hora de adelanto a lo que tenia previsto. paro muy poco, lo justo para rellenar botella, un trozo de platano y naranja y p'alante.

Sigo bien, el unico pero hasta el collado de la dehesilla es que por primera vez desde que me compre las zapas estas han decidido comerse el calcetín, manda coj....
Llego al Collado y parada tecnica para cambiarme de calcetines, pronto empezamos, pero esto no es lo peor, inicio el descenso entre zarzas y arboles, voy bien hasta que noto un arañazo en el brazo, me lo miro y tiene algo de sangre, pero lo veo raro ¡¡COÑO, la pulsera con el chip!!, A tomar por ...., despues de varias palabras malsonantes y tras cruzarme con algunos que bajaban y preguntarles no me queda otra que desandar camino cuesta arriba para buscar el chip. Tras 700 metros mas o menos por fin otro corredor que me ve subir se echa la mano a la mochila y saca el Chip.¡¡Joder que alivio!! Le agradezco el detalle e inicio el descenso por segunda vez, he perdido como 20 minutos buscando. Me pega un bajón y la bajada hasta la Hoya de San Blas la hago regular, ya estamos como el año pasado.

En el avituallamento me siento a descansar unos 10 minutos, sigo de bajon y no quiero iniciar la subida mas jodido todavía. Descanso y p'arriba. Este tramo se hace pesado, son 10 km de subida hasta el Alto de la Morcuera con algunos tramos llanos en los que troto un poco. La calor ya aprieta y aprovecho que nos cruzamos con un arroyo variasveces para refescarme ola cabeza y sobre todo los cuadriceps y asi chino chano y tas superar el ultimo tramo (el más jodido) llegamos al alto de la Morcuera.

Llegando al Alto de la Morcuera un pelin castigado.

Tiempo de carrera 6 horas 40 minutos, vamos bien. Aqui vuelvo a cambiarme de calcetines, los que me he puesto antes me han hecho dos ampollas, pequeñitas ahora, mas adelante ya me acordare de ellas. No me cansare de repetir el increible trato de los voluntarios con todos los corredores, atentos a todos, han sido la hostia, siempre dando animos y dispuestos a todo. Tras comer un poco y beber coca-cola fresquita iniciamos la bajada hasta El Puente del perdón, mucha de ella por pista. Hay que trotar para ganar algo de tiempo. Poco a poco por fin llegamos al avituallamiento.

Aqui me tomo dos vasos de coca-cola fresquita y dos bocadillos de salchichon que me sientan de maravilla. Paro unos 15 minutos que tenia decidido hacer, ahora viene la parte mas jodida, casi 20 km de subida y son las dos de la tarde y una calor de cojo....Peñalara se ve muy al fondo, vamos no me j... que hay que ir hasta alli. Llamo a la parienta para decirle que si, que este año sigo, que me espere en la Granja que a lo mejor veo el partido de España con ellos.

y tras el merecido descanso continuo el camino, sorprendentemente voy bien. No correre ni un metro en toda la subida hasta el reventon pero la hago a buen ritmo. A mitad de subida casi un espejismo, nos encontramos de nuevo con voluntarios que nos ofrecen agua, menos mal porque ya casi llevaba las dos botellas vacias. Echas unas palabras con ellos, unas risas y mas animado p'arriba otra vez. Poco antes del reventon me noto cansado, llevo buen ritmo pero decido parar en una de las escasas sombras a tomarme un gel y descansar un poco porque no se que es lo que me queda. Son curvas tras curvas y el puesto de avituallamiento no aparece. Menos masl que en los dos años anteriores no habia llegado hasta aqui y peñalara si no me hubiese pensado apuntarme de nuevo.

Y por fin el avituallamiento. De nuevo los voluntarios acojonantes. Una señora nos refrescaba con spray de agua echandonos en la cara, las piernas, de nuevo MUCHAS GRACIAS. Parece que voy bien asi que p'arriba. Mas adelante esta el control de chip y ahi empieza un sube baja sin que el puñetero pico de Peñalara aparezca, parece que cada vez esta mas lejos. Me paso un trama con un corredor que conoce la zona y me dice que guarde fuerzas, que o peor esta por venir una vez lleguemos a la Laguna de los Pajaros. Le hago caso y me lo tomo co calma, vamos charlando y en una de estas paro a mear. Apenas sale nada y me escuece, joder, casi deshidratdo y casi sin agua y el proximo avituallamiento esta en la Granja, 11 km mas alla, pero lo peor es que al volver a andar me da una pajara terrible, no puedo con mi alma. Me voy fijando en las marcas para decirme, "llego hasta aquella y descanso" y asi hasta la laguna de los Pajaros.

Y una vez aqui hay que subir hasta alli.

Me refresco y lleno una botella para irme echando agua por lo alto y parce que he recuperado algo asi que p'arriba. Joder con la subidita y las piedras. Ahora me alegro de no llevar bastones, necesito las manos para no hostiarme.

Poco a poco llegamos al alto, descanso un poco pero no mucho, no tengo casi agua y no quiero perder mas tiempo. La bajada es insufrible, las ampollas no me dejan apoyar bien y sufro como un perro en este tramo. Pero todo se acaba y por fin llegamos al chozo Aranguez. Estoy sin agua y no se como voy a llegar a la granja. Unos metros mas adelante hay que cruzar un arroyo. Me encuentro a un corredo refrescandose y le pregunto si es potable, me dice que si ¡¡Gracias Dios mio!!, meto la cabeza en el arroyo, las piernas, lleno las botellas, joder que fresquita, me quedari alli un buen rato pero hay que llegar a la Granja antes de que empiece España así que continuamos.

llegando a la Granja

Esta bajada permite trotar un poco y ya con agua esto se ve de otra manera y pensando en el avituallamiento y en ver a la parienta y los niños llegamos a la Granja. La plaza esta a rebosar de gente y los bares llenos por supuesto.

Avituallamiento de la Granja

Bebo, como, charlo un poco con la Mujer, los niños estan en elbar viendo España. Les doy dos besos y nos vamos. Los cuadriceps los tengo muy cargados así que decido que este tramo hasta la Casa de la Pesca lo voy a hacer andando ya que me habian dicho que la cuesta hasta la Fuenfria es pa habernos matao.

Saliendo del pueblo marca España el 1-0. joder un subidon, en la salida del pueblo unos chavales viendo el futbol en una terraza me ofrecen una cerveza ¡No me tientes Satanas que no me muevo despues!, agradecido pero sin pararme continuo con mi peregrinaje. No corro nada, solo ando y aun así los km me salen a 8'30, asi que no voy mal. En este tramo por la ribera del rio Eresma se me hace de noche, frontal y continuamos, se hace pesado, la casa de la pesca no aparece, tampoco veo por delante nadie, no se si no llevan la luz roja o es que yo veo poco. Por fin el avituallamiento. Menos mal que es de noche y no se ve bien lo que estamos subiendo, menuda cuestecita y con casi 80 km en la piernas peor, sin embargo cojo un buen ritmo (Comprobando desues los parciales hice el 9 mejor tiempo) y POR FIN la Fuenfria. El GPS se ha quedado sin bateria, no se cuanto queda, como voy, ando y ando, el camino Scmith hasta el alto de Navacerrada se me hace eterno, es un continuo sube baja, algunas ramas casi ni las veo, no hocico de milagro, ¿coño, a que no me caigo hoy?, calla canalla que todavia quedan Kms.

Llego al Alto de Navacerrada con los cuadriceps chillandome, me siento y de nuevo los vluntarios atentos a todo. Me ofrecen un caldo calentito, hostias que rico, comer no como nada, tengo el estomago raro y 10 km de meta no quiero cagarla. Al levantarme para llenar las botellas veo ñas estrellas, como duelen las piernas, relleno y decido irme cunato antes, como me vuelva a sentar no me levanto.

Voy tranquilo, ya se que voy a llegar, queda una subidita y pobre de mi creia que enlazabamos con las pista de la barranca, ¡un mojon!, otra bajada tecnica que a mi me van de la hostia, que sufrimiento, las ampollas, los cuadriceps, no se que me duele mas. Bajpo muy despacio y andando, no intento ni trotar hasta que por fin la pista, ya solo quedan 6 km, esto esta hecho, ¿que hago? ¿Troto un poco? Una cosa es qquerer y otra poder y va a ser que no, que le vamos a hacer, me hubiera gustado entrar corriendo pero lo dejaremos para otra ocasión.

Ya estamos en el Pueblo, lo atravesamos, aun hay gente en los bares, en una terraza alguien me llama por mi nombre, bueno nombre, apodo mejor ¡Vamos Chiqui que queda poco!, lo siento pero no se ni quien era, no veia nada, le doy las gracias y enfilo hacia el cmapo de futbol, mi mujer espera en la entrada, los niños dormidos en el coche. Por fin la meta, Ahora si soy FINISHER, las sensaciones pues... ¡Que estoy muy cansado y me duele todo!, mañana pensaremos en lo que he hecho, tiempo 20 horas 42 minutos, 49º de la general, no me lo creo ni yo con los entrenamientos que habia hecho, asi que doble de contento.

Carrera muy dura por el calor pero una pasada. Gracias sobre todo a mi Familia y a la organización y VOLUNTARIOS, si com mayusculas porque sois la hostia, Gracias a todos, no se si nos volveremos a ver, pero si es que si en parte será gracias a vosotros.

Por cierto, esta vez no bese el suelo, arañazos muchos pero el suelo NO.
Hasta la proxima.

miércoles, 25 de julio de 2012

I CARRERA DE FONDO EN HONOR A NUESTRA SEÑORA DEL CARMEN

domingo, 22 de julio de 2012

PROXIMAS CARRERAS FIN VERANO

viernes, 13 de julio de 2012

Gran Trail de Peñalara 2012, mi cronica By Chiqui